Ugrás a tartalomra
TÜNDÉR TEAgyógynövény keverékek

Útmutató

Hogyan készítsd el

Négy lépés, ahogy a csomagcímkéken is látod. Alább teánként a pontos adag, hőfok és áztatási idő.
  • Adagolás1–2 tk / 250 ml
  • Víz hőfoka80–95 °C
  • Áztatás5–15 perc
  • Szűrésmajd szűrd le
  1. 1

    Adagold

    Mérd ki a csomagon és a tea oldalán megadott mennyiséget egy csészényi (kb. 250 ml) vízhez. A teáskanál (tk) csapott, ha nem írunk mást.

  2. 2

    Öntsd fel

    A legtöbb keverékhez forrásban lévő, majd fél percet pihentetett (90–95 °C) víz való. A zöld tea alapú keverékek (Szirmok Ölelése, Életmag) finomabbak hűvösebb, 80–90 °C-os vízzel.

  3. 3

    Hagyd állni

    Lefedve áztasd a megadott ideig, így az illóolajok a csészében maradnak. Rövidebb áztatás lágyabb, hosszabb karakteresebb ízt ad.

  4. 4

    Szűrd le

    Szűrd le, és kortyold lassan. Mézzel, citromkarikával ízesítheted. A gyümölcsös keverékek hidegen, jegesteaként is kiválóak.

Teánként

Adag, hőfok, áztatás

A címkék adatai. Ha a címke és a brosúra eltér, a címke az irányadó.

Alapválaszték

TeaAdagolásVíz hőfokaÁztatásMegjegyzés
Csendes Csilingelő1 tk (≈2 g) / 250 ml95 °C8–10 percGyerekbarát, lágy nyugtató; méz nélkül is finom
Kismanó1 púpozott tk (≈2 g) / 200 ml90–95 °C5–7 percImmun- és torokbarát; langyosan mézzel kínálhatod 2 éves kor felett
Szirmok Ölelése1 púpozott tk (≈2 g) / 250 ml80 °C3–4 percZöld tea-alap; rövid áztatás, második felöntést is ad
Gyümölcsöskert2 tk (≈2 g) / 250 ml90 °C8–10 percŐsszel áztass vele egy vékony almaszeletet és 1 szegfűszeget – mélyebb, fahéjas-almás karakter
Nyári Liget1–2 tk / 250 ml90–95 °C8–10 perc, majd szűrd leJegesteának is kiváló – hidegen, citromkarikával kínáld
Tündérpajzs1 ek / 250 ml95–100 °Clefedve 10–12 percNapi 2–3 csésze kúraszerű fogyasztása ajánlott
Édes Egyensúly2 tk (≈3 g) / 250 ml95 °C12–15 percVércukor-kiegyensúlyozó; 15 p erősebb, kissé fanyar
Nyugalom Tengere1–1,5 tk (≈2 g) / 250 ml90 °C8–10 percLevendulás-krémes; 8 p lágyabb, 10 p karakteresebb
Csendes Öböl1–2 tk / 250 ml95 °C10 perc, majd szűrd leGyomorrontás idején langyosan, lassan kortyolva a legjobb

Ciklusszinkron

TeaAdagolásVíz hőfokaÁztatásMegjegyzés
Zöld Rügyek Tánca2 tk / csésze90–95 °C8–10 perc, majd szűrd le
Lélekvirágzás2 tk / csésze90–95 °C8–10 perc, majd szűrd le
Palástlepel2 tk / csésze95 °C8–10 perc, majd szűrd le
Vörös Hold2 tk / csésze95 °C8–10 perc, majd szűrd le

Posztpartum

TeaAdagolásVíz hőfokaÁztatásMegjegyzés
Születés Kapuja2 tk / csésze90–95 °C8–10 perc, majd szűrd le
Csendes Kert2 tk / csésze90–95 °C8–10 perc, majd szűrd le
Gyógyuló Nőkülső használatra2 ek90 °C10–15 perc, majd szűrd le
Belső Fészek2 tk / csésze90 °C8–10 perc, majd szűrd le
Tejút2 tk / csésze90–95 °C10–15 perc, majd szűrd le
Tejút Pihenője2 tk / csésze90–95 °C8–10 perc
Fényvirág2 tk / csésze90 °C8–10 perc, majd szűrd le
Életmag2 tk / csésze90 °C8–10 perc, majd szűrd le

A teakeverékek nem helyettesítik az orvosi ellátást. Kérdés esetén kérd szakember tanácsát.