Útmutató
Hogyan készítsd el
Négy lépés, ahogy a csomagcímkéken is látod. Alább teánként a pontos adag, hőfok és áztatási idő.
- Adagolás1–2 tk / 250 ml
- Víz hőfoka80–95 °C
- Áztatás5–15 perc
- Szűrésmajd szűrd le
- 1
Adagold
Mérd ki a csomagon és a tea oldalán megadott mennyiséget egy csészényi (kb. 250 ml) vízhez. A teáskanál (tk) csapott, ha nem írunk mást.
- 2
Öntsd fel
A legtöbb keverékhez forrásban lévő, majd fél percet pihentetett (90–95 °C) víz való. A zöld tea alapú keverékek (Szirmok Ölelése, Életmag) finomabbak hűvösebb, 80–90 °C-os vízzel.
- 3
Hagyd állni
Lefedve áztasd a megadott ideig, így az illóolajok a csészében maradnak. Rövidebb áztatás lágyabb, hosszabb karakteresebb ízt ad.
- 4
Szűrd le
Szűrd le, és kortyold lassan. Mézzel, citromkarikával ízesítheted. A gyümölcsös keverékek hidegen, jegesteaként is kiválóak.
Teánként
Adag, hőfok, áztatás
A címkék adatai. Ha a címke és a brosúra eltér, a címke az irányadó.
Alapválaszték
| Tea | Adagolás | Víz hőfoka | Áztatás | Megjegyzés |
|---|---|---|---|---|
| Csendes Csilingelő | 1 tk (≈2 g) / 250 ml | 95 °C | 8–10 perc | Gyerekbarát, lágy nyugtató; méz nélkül is finom |
| Kismanó | 1 púpozott tk (≈2 g) / 200 ml | 90–95 °C | 5–7 perc | Immun- és torokbarát; langyosan mézzel kínálhatod 2 éves kor felett |
| Szirmok Ölelése | 1 púpozott tk (≈2 g) / 250 ml | 80 °C | 3–4 perc | Zöld tea-alap; rövid áztatás, második felöntést is ad |
| Gyümölcsöskert | 2 tk (≈2 g) / 250 ml | 90 °C | 8–10 perc | Ősszel áztass vele egy vékony almaszeletet és 1 szegfűszeget – mélyebb, fahéjas-almás karakter |
| Nyári Liget | 1–2 tk / 250 ml | 90–95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | Jegesteának is kiváló – hidegen, citromkarikával kínáld |
| Tündérpajzs | 1 ek / 250 ml | 95–100 °C | lefedve 10–12 perc | Napi 2–3 csésze kúraszerű fogyasztása ajánlott |
| Édes Egyensúly | 2 tk (≈3 g) / 250 ml | 95 °C | 12–15 perc | Vércukor-kiegyensúlyozó; 15 p erősebb, kissé fanyar |
| Nyugalom Tengere | 1–1,5 tk (≈2 g) / 250 ml | 90 °C | 8–10 perc | Levendulás-krémes; 8 p lágyabb, 10 p karakteresebb |
| Csendes Öböl | 1–2 tk / 250 ml | 95 °C | 10 perc, majd szűrd le | Gyomorrontás idején langyosan, lassan kortyolva a legjobb |
Ciklusszinkron
| Tea | Adagolás | Víz hőfoka | Áztatás | Megjegyzés |
|---|---|---|---|---|
| Zöld Rügyek Tánca | 2 tk / csésze | 90–95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Lélekvirágzás | 2 tk / csésze | 90–95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Palástlepel | 2 tk / csésze | 95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Vörös Hold | 2 tk / csésze | 95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le |
Posztpartum
| Tea | Adagolás | Víz hőfoka | Áztatás | Megjegyzés |
|---|---|---|---|---|
| Születés Kapuja | 2 tk / csésze | 90–95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Csendes Kert | 2 tk / csésze | 90–95 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Gyógyuló Nőkülső használatra | 2 ek | 90 °C | 10–15 perc, majd szűrd le | |
| Belső Fészek | 2 tk / csésze | 90 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Tejút | 2 tk / csésze | 90–95 °C | 10–15 perc, majd szűrd le | |
| Tejút Pihenője | 2 tk / csésze | 90–95 °C | 8–10 perc | |
| Fényvirág | 2 tk / csésze | 90 °C | 8–10 perc, majd szűrd le | |
| Életmag | 2 tk / csésze | 90 °C | 8–10 perc, majd szűrd le |
A teakeverékek nem helyettesítik az orvosi ellátást. Kérdés esetén kérd szakember tanácsát.
